Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Avokado, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, İçim Labne, Kiraz Domates, Limon. Abendessen: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Maydanoz, Humus, Yer Elması, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Iceberg, Yayla Yayla Çorbası , Hurma. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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