Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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121,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 64,13g.
Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Pure Protein Protein Bar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Piller's Spicy Turkey Bites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Orange, Black Diamond Mozzarella Cheese String. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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