Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Киви, Творог 18%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Макси Пирог Заливной с Курицей и Картофелем. Abendessen: Цветная Капуста, Бефстроганов, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Agata.abramova1995's Gewichtsverlauf
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