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17 März Son
⚖️Вес —
🍱Калории 3646
🏃♀️Шаги 9217
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
16 März Sam
⚖️Вес —
🍱Калории 2539
🏃♀️Шаги 20418 🥾 Berlin
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6582 kcal
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Fett: 261,44g | Eiw: 187,63g | Kohlh: 894,11g.
Frühstück: Edeka Mango Gewürfelt, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пирожное Картошка, Milka Luflée Alpenmilch, Оливье без Майонеза, Haribo Starmix, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Dr. Oetker High Protein Milchreis, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Yorma's Muffin-Schoko. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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konstantes Gewicht
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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