Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Mittagessen: Творог 5%, MacCoffee Капучино Di Torino, Магнит Банан. Abendessen: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины на Молоке, SPAR Филе Куриное Гриль, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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