Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ирмень Творожок с Жимолостью. Mittagessen: Добрыня Горбуша с Овощами под Сыром, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино Di Torino, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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