Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%, Эконива Кефир 1%, Тыквенный конфитюр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Рыбник тортик с 2 тестом, Курица с грибами, Рис Вареный, Зеленая Линия Молоко 1,5%. Abendessen: Замороженная Вишня, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Богдаша Молоко 2,5%, Рыбник тортик с 2 тестом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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