Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 300,61g.
Frühstück: 紅燒肉, 拿鐵咖啡, 炒米粉. Mittagessen: 悟饕 香酥雞排飯包. Abendessen: 全家 抹茶蜜桃乳酪貝果, 全家 糖燻野郎炙燒牛. Snacks/Sonstiges: 有田製菓 城市一族巧克力棒, Ikea 霜淇淋, 蓮霧. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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