Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Delikaiser Сосиски Сливочные, Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны. Abendessen: Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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