Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 323,13g.
Frühstück: Del Monte Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Abendessen: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Santan, Lele Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Durian, Es Kelapa Muda, Del Monte Saus Tomat, Batagor Batagor. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewichtsverlauf
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