Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
93,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: ВкусВилл Печеночные Оладьи, Кофе, Виктория Лаваш. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Абрико Топпинг Малина, Простой Йогурт, Рыбный Остров Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Abendessen: ВкусВилл Сыр Советский, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Elza Цикорий Отборный, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Ягода Сочнягода, Noris Чипсы из Нори, Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Перекресток Яблоко Красное, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|