Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 94,96g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Sante Granola Czekoladowa, Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Kokosowym, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, All Nutrition Sugar Free Pudding Vanilla, Tago Piernik Duet Familijny. Mittagessen: Szynka Drobiowa, Sokołów Kabanosy Wieprzowe, Zott Jogobella. Snacks/Sonstiges: Akardo Orzeszki Ziemne , Wedel Czekolada Gorzka, Słone Krakersy, Haribo Jelly Beans . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|