Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 207,84g.
Mittagessen: Haferkleie-Muffins, Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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