Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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97 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Biedronka Zupa Żurek. Mittagessen: Lidl High Protein Kaszka o Smaku Kakaowym. Abendessen: Jadłowiec Gulasz z Wieprzowiną i Warzywami, Putka Bułka Żytnia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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