Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Фермерский Продукт Творог 5%, Элика Блины без Начинки. Mittagessen: Европа Запечённые Роллы с Курицей . Abendessen: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лидер Сыр Колбасный Копченый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Изюм Черный, Станция Молочная Сливки 10%, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Блинный Торт, Фермерский Продукт Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|