Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 269,98g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Red Fruits, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendbrot: Kühlmann Grüne Peperoni, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Goldähren Knäckebrot Sesam, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola, Kinder Riegel (21g), Huober Schwäbische Knusperbrezel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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