Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 157,91g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Danet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Ekmek, Migros Yeşil Kabak, Marul (Kıvırcık), Eker Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs . Mittagessen: Superfresh Patates Kızartması , Dana Eti (Yagsiz). Abendessen: Pancar(Çiğ), Migros Yeşil Kabak, Feast Dondurulmuş Brokoli, Danet Hindi Füme, Tavuk Göğüs . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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senosist's Gewichtsverlauf
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