Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: Brigadeiro, Continente Leite Magro, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Lidl Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light. Mittagessen: Maçãs, Pingo Doce Azeite, Coxa de Frango, Macarrão. Abendessen: Continente Farelo de Trigo, Lidl Iogurte Grego. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Lidl Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo , Lidl Pão Escuro de Rio Maior. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bianca.albuquerque's Gewichtsverlauf
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