Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 24,85g.
Frühstück: Banana Ouro, Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ElfThaye's Gewichtsverlauf
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