|
merhaba arkadaşlar ben geldim tabi verdiklerimi aldım tamçok güzel kilo veriyordum ki ev taşıma iki çocukla ailemle biraz sorunlardi derken verdiğimide aldım resmen piskoloji olarak çökmüş durumda yım napsam geri o azme ve direnci yakalayamiyorum yemek yedikçe yiyorum kendimi tutamıyorum ne yapmam lazım bilmiyorum
|
79 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kendine güven 👍👍👍's Gewichtsverlauf
|