Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 135,13g | Kohlh: 119,77g.
Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 得意的一天 橄欖油, Costco 清雞胸肉, 全聯 櫛瓜, 雞蛋（整個）, Costco 米粒狀花椰菜, Costco Path of Life 冷凍四色花椰菜, 柑橘, Costco 玉米筍, 金針菇. Abendessen: 大頭菜, 大漢 傳統板豆腐, 木耳, Costco 清雞胸肉, 雞蛋（整個）, Costco 玉米筍, 金針菇, 高麗菜, 得意的一天 橄欖油, 牛番茄. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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