Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 17,66g | Eiw: 11,87g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Taro Taro Net Seaweed, Kurma, Nasi Putih, Kubis. Abendessen: Pisang Mas, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Air Lemon, Madu, SariWangi Teh Hijau, Frisian Flag Kental Manis, Foyu Sweetened Creamer Foyu, Nutrijell Jelly Powder. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhyla.111's Gewichtsverlauf
|