Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
|
94,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Baby Spinach, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Blackberries, Raspberries, Pineapple, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: La Vaquita Crema Mexicana Grade A Pasteurized Mexican Style Cream, Cacique Panela Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Wonder Whole Grain White Bread, HEB Cream Cheese, Pepperidge Farm Mini Cinnamon Raisin Bagels. Abendessen: Pickles, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Mike's Hard Lemonade, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angi0913's Gewichtsverlauf
|