Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
60,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 57,69g.
Mittagessen: Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Maxima Tomāti, Стирфрай Со Свининой, По Пушковски. Abendessen: Dimdiņi Štovēti Kāposti, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Перец Болгарский, Rimi Smoked Sprats, Siera Nams 10% Siers, Стирфрай Со Свининой, По Пушковски. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|