Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 122,75g.
Mittagessen: Galbani Mozzarella, Rimi Zivs Marinādē, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Barilla Makaroni, Maxima Tomāti. Abendessen: Baltais Skābais Krējums 12%, Maxima Блины. Snacks/Sonstiges: Rimi Smoked Sprats, Dimdiņi Štovēti Kāposti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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