Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Limon, Kiraz Domates, İçim Labne, Salatalık, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Avokado. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Kuru Fasulye, Et Haşlama, Berrak Acı Biber Turşusu , Kornişon, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Soğanlar, Ceviz, Elma, Limon, Kiraz Domates, Hurma, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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