Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 170,63g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Kirkland Signature Chicken Breast, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Costco Angus Beef Patties, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Swiss Cheese, Godshall's Turkey Bacon . Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Relion Peanut Butter Cup. mehr...
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konstantes Gewicht
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christine10107's Gewichtsverlauf
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