Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Nasi Putih, Pentol, Usus Ayam, Tahu, Tempe Panggang. Abendessen: Tahu, Kerupuk Udang, Es Teler, Cap Cay Kuah, Ikan Dori, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tricks Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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