Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 熱濃粹美式, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 水煮蛋. Mittagessen: 油桃, 7-11 香菇雞湯, 全家 燕巢珍珠芭樂, 給力盒子 厚切烤鮭魚. Abendessen: 山本漢方 大麥若葉青汁, 統一生機 有機奇亞籽, 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味堅果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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