Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
106,9 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3101 kcal
|
Fett: 101,54g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 340,47g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Щи со Свининой, Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Шоколад, Печенье, Имбирное Печенье, Пшеничный Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Kozel Пиво Темное, Barilla Макароны Вареные , Белый Хлеб, Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|