Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Air Lemon, Kongbap Multi Grain Mix, Uleg Sambal Pedas, Akumo Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: So Nice Sosis Sapi, Margarin, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Caffino Kopi Latte Premium Bold, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Jamur Kuping, Sawi Putih, Wortel, Telur Rebus, Yona Sosis Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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