Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Петрушка, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Магнит Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь. Mittagessen: Магнит Апельсин, Персона Кетчуп Томатный, Спагетти, Кальмары в Сметане, Капуста Тушеная. Abendessen: Жареное Яйцо, Яблоков Яблочные Фрустики , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худею с инсулинорезистентностью's Gewichtsverlauf
|