Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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43,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Snello Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Conad Riso Basmati. Abendessen: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Bio Fagiolini, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Yogurt Bianco, Banana. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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