Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
32,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 15,75g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Тыквенная Запеканка 3, Эвалар Витамин Д3+К2, Груша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Mittagessen: Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Брокколи, Баклажан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Матча. Abendessen: Желе с Клубникой и Творогом, Vitality Соевое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Тыква, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Фруто Няня Фрутопаффсы. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фрутопаффсы, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega 3 Fish Oil, RENEWAL Аевит, Желе с Клубникой и Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n。's Gewichtsverlauf
|