Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 14,16g | Kohlh: 98,25g.
Mittagessen: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 御之味 迷你包鹹葡萄乾, 輕膳仙（椰奶）, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 家樂福 小番茄. Snacks/Sonstiges: 義美 每日十穀養生餅（杏仁蕎麥）, 臣妾饞了-高纖維營養棒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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