Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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92 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Maitokahvi, Graavilohi, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Mittagessen: HK Kalapaistos. Abendessen: Kuuma Maitokaakao, Kotimaista Keittokinkku, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Valio Arki Juusto, Margariini. Snacks/Sonstiges: Valio Kefir Vadelma, Kotimaista Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto, Graavilohi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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