Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 203,17g.
Frühstück: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Mercadona Aveia Crunchy. Zweites Frühstück: Uvas, Babybel Mini Queijo Light. Mittagessen: Pingo Doce Pão sem Sal, Rancho. Nachmittagstee: Laranjas. Abendessen: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal , Maçãs. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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