Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 265,09g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Пестравка Творожная Масса с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком. Brunch: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Сахар, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот. Mittagessen: У Палыча Чизкейк Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Abendessen: Самокат Голландские Вафли, Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, У Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Кефир 1%, Запеканка из брокколи и семги, Fish&More Сибас Филе, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Греческий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|