Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Kue Bawang, Telur Gabus Keju, Kue Nastar. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rayhandi's Gewichtsverlauf
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