Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Unsalted Butter, French Rolls, Egg (Whole), Jam (All Flavors). Abendessen: Ina Paarman's Creamy Curry Sauce , Hawaiian Stir Fry, Dry Macaroni, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Katrina19622's Gewichtsverlauf
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