Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar. Mittagessen: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mamão Papaia, Serramar Queijo Minas Frescal, Select Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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