Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 158,44g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Emmi Swiss Cheese, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach, Boulangerie St-Méthode Pain Belge au Blé Germé. Mittagessen: OVINO Yogourt de Brebis, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Emmi Swiss Cheese, Grimm's Turkey Pepperoni, Boulangerie St-Méthode Pain Belge au Blé Germé, Pure Protein Chocolate Deluxe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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