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Finally below 18st! Yippee!
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113,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 142,96g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Syrup , Bananas , Bulk Pure Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Crownfield Golden Syrup Porridge. Mittagessen: Asda Chosen By You Ridge Cut Crisps, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco Plain Tortilla Wraps. Abendessen: Schwartz Creamy Parsley Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Value Oven Chips, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Apples , Tea with Milk and Sugar. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
cycling - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chloe1280's Gewichtsverlauf
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