Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: Huevo Frito, Ranchera Salchicha, Bimbo Tostadas Clásicas. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Jugo de Zanahoria. Abendessen: Huevo Frito, Mayonesa, Bimbo Tortillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariacamilafz's Gewichtsverlauf
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