Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Mr. Djemius Соус Барбекю , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Abendessen: FitnesShock Cocos, Mr. Djemius Соус Барбекю, Куриное Филе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Sonstiges: Bakalland Протеиновый Батончик 30%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Okeyanny's Gewichtsverlauf
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