Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 186,97g.
Abendessen: Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Kuru Hurma, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Fıstıklı Baklava. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dupdypydl's Gewichtsverlauf
|