Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 205,10g | Kohlh: 314,57g.
Frühstück: Elite pro Complex Chocolate, Copos de Avena, Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Fruta Surtida Cocktail, Verduras Mezcladas (Congeladas), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pan Multicereales Aleman, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Helado de Fresa. Snacks/Sonstiges: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Manzanas Fuji, Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
|