Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: 義美 原味堅果（綜合五果）, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 熱濃粹美式, 水煮蛋. Mittagessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒, 油桃. Abendessen: 山本漢方 大麥若葉青汁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 香蕉, 統一生機 有機奇亞籽. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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