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Gaiss mau tanya deh, pengen coba seminggu tiap saur cuman minum jus buah aja aman ga si? Walaupun nanti magrib normal dan sesuai sm defisit aja kalorinya… minta pendapat nya ya🙏🏻
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: Botan Ikan Sarden dalam Saus Tomat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Lontong. mehr...
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konstantes Gewicht
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artamevia19's Gewichtsverlauf
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