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昨天真的是白斷了,體重不減反增
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: 原味時代 減醣惡魔可可貝果, 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Mittagessen: 全家 清炒蒜香蛤蜊義大利麵, 雞大腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jeer111's Gewichtsverlauf
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